有的人在假期里过于放纵，他们就得接受更大运动量的训练，以帮助他们减脂。

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针对全队的状况，东尼·克拉克的教练组为球队安排了四个星期的时间来行能训练，其中前三周上大量，让球员们到疲劳再行刺激。

“了不起！”法塔基向他竖起大拇指，“那就加油吧，伊斯梅尔！”

在七月一日这一天，所有利兹城球员都回到球队报到，开始了2025-2026赛季的季前集训。

“嗯！”卡拉用力，了承诺。

那些经历过上赛季季前集训的利兹城球员们一开始有些不太适应，因为，因为这训练量实在是太大了……比“老爹”劳·加利的训练量大

就在这时，球场上有人球。球者再次了上午卡拉见过的那庆祝动作，他知这是那个中国球员的标志庆祝动作。

要用训练给球员们充电，让他的条件逐渐恢复到正常平。

卡拉看着那个人，对边的法塔基说：“我也会像胡一样，用半个赛季就征服他们的。”

这次卡拉终于听清楚对方喊的是什么：

电放空之后，职业球员没办法直接开始比赛，因为没有能量，他们的条件都不能适应对抗激烈的比赛。这也是为什么每支球队的季前集训都是以训练开始的。

等法塔基气吁吁地跑过来时，卡拉才说：“我要努力踢球，以这里为起，先让这个城市都知我，然后让欧洲知我，最后是全世界都知我！”

通俗来讲，对于职业运动员来说，假期不是充电，而是一次放电的过程，把他们内的能量全放空——如果没有持赛季期间系统有规律的训练，他们的素质会缓慢下降，这等于是在放电。

每一名球员都要在正式开始集训之前接受俱乐的检，帮助球队教练组掌握他们在假期这段时间的状况，从而针对的训练安排。

有人在上赛季带伤作战，经过一个假期的修整，伤势有所缓解，但还需要通过一些恢复训练来逐步康复。

不仅如此，在这庆祝动作的同时，球者还跟着大喊一声。

但更多人是因为经过了一个假期，被掏空，无论是耐力还是力量，都下严重，需要通过专门的训练来逐步恢复。

“huuuuuu！！”