也就是说炼气期、筑基期和旋照期这三个第一大阶就是为了巩固下丹田的，此大阶基础寿数便从两百岁开始，一般旋照后期，活个四百岁基本无压力。

结丹成功则第二个大阶，面临金丹阶、神动阶和灵寂阶，金丹阶就可以轻松活过五百岁！灵寂后阶又面临一个大关，就是上丹田的凝婴！这可以说是修士仅次于渡劫的一坎儿！

旋照后期修士就面临第一个坎儿——结丹。若结丹失败则丹田尽毁，修为退到炼气期此生再无寸，不过依旧可以活到四百岁，好好保养的话五百岁也是可以的。

修真大陆之上的修真等级可以分为三个大阶段，每个大阶段由分三个小阶段。大阶段为了方便记忆以期、阶和境来区分。大阶与大阶之间就是通过金丹和元婴来作为标志判断。

当然，修真大陆也有温的一面，曾经就有一个家族族长找到她希望能够帮助治疗其凝婴失败的儿，条件随便她开，需要什么材料也随便她说。族长和族长夫人本都是化神境后期手，不惜亲自前往为儿寻找所需要的材料，最后费了她整整六十年才给找到治疗痴呆的丹药方，这丹药同生死人白骨的功效也没什么区别了，委实不是一般的家族势力能够负担的！

上丹田位于脑，元婴是将全一半的灵气和神识相合凝结另一条命的过程。稍有差池，轻则功力尽毁，重则丧命！但也很有一分凝婴失败的修士成为痴呆儿被荣誉毁灭，也就是被各自的势力帮助了结，这等同于丧命。

以上的岁数全都是理论值，修士们都会卯足了劲儿提升实力，越早阶自

她所得到的报酬就是这个家族为她五百年，上刀山下油锅一句话的事儿，还是他们全族用修为心血对天立下誓言的！是不可违背的！只可惜她还没来得及享受这待遇就“英年早逝”穿到这里来了。想起这个，她到现在都心都还在滴血！

是的，如此炫酷X炸天的名字正是自灵瑶长老之，谁让这丹药是她发明的呢，命名权什么的一直都是她的偏执和恶趣味来着。一颗玄天御灵丹只五十年，五十年之后你还没好挨劈的准备那就得再吃一颗。一般化神境的修士大约都会抑制自修为两到三百年，所以它的消耗量还是很大的，并且因为不愁卖，价格一直位没有贬值压力。

她是震惊灵界的人活得比地球久？呵呵。她是被灵界的修真平还在练气和筑基期阶段给惊到了好嘛。倒不是她看不起灵界，而是她一开始就把修真大陆的情况给安到灵界上，以为修真文明都差不多。再不济，金丹阶还是能够达到的吧，毕竟刚才从狰的中，她是听到狰说过金丹俩字的，就在刚才！

最后三个小阶就是凝婴成功后的元婴境、分神境以及化神境了！凝婴之后也就妥妥能活到一千岁。最后等待他们的就是渡劫！有的化神境手害怕渡劫会选择压抑自己的阶位，一直保持在化神中境以逃避天罚。渡劫的低成功率让无数的修士望而却步，所以又生了他们炼丹师的另一暴利丹药，用来抑制寄生螨的“灭灵剂”阶版——“玄天御灵丹”！

了回去。