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黑
满腹不解:“不摸这个怎么
啊?”
边吃饭,边吃糖?还是冰糖葫芦?这不腻死啊?整整六
呢!
这次温迪可没怜悯他,摇摇
说:“我觉得特别好吃。”
“我倒是不讲究,但是,但是,但是这也太不讲究了吧?”黑
无语地说。
那
什么?
温迪说:“你到时候就知
啦!”
她是有切实
会的。
黑
莫名其妙地看着温迪,平时不都是吃饭团吗?难
今天还带菜去?那也太不好收拾了吧?温迪只
朝他招招手,叫他把耳朵送到自己嘴边,轻飘飘说了几句话,就接着低
去包烤
条,不再理睬他。
“噫,你说的这什么鬼话,好污,下回不准说。”温迪一脸嫌弃。
嘚,温迪都直说了,看来他是真没听错,那就去呗。
到达雨林区。
“你叫那么大声
嘛?”温迪皱了皱眉,“凑到耳边你也听不见?”
上山。
“不是你凑我的耳朵,是我凑你的嘴。”黑
纠正她的话。
黑
耐心地劝说:“是,我知
它好吃,但和饭团的味
很矛盾啊……”
……
黑
乖乖走了,去储藏室里拿
材。
黑
难得有次不会因为自己背着


笑容。
“吃这玩意当午饭?很腻啊。”黑
小声抱怨。
今天的便当分成两份,一份是温迪
的烤
饭团和梅
萝卜饭团,一份是冰糖葫芦。
半小时后,两人收拾好便当,
发。
对,
果馅蘸糖浆的正宗冰糖葫芦,六
,黑
的。
黑
仔细看了一会儿,只能看
细微地差距,说:“我觉得也就是从5°到15°的变化吧?”
:“谁准你摸了?”
温迪一开始是跑的3°,跑得
舒服的,
觉起不到锻炼自己的作用,“哔哔哔哔”地狂
左边握把
“哪污了?”黑
觉得自己的清白被凭空污蔑了,正要争辩,被温迪推了一把,“赶
去。”
她也曾经像黑
这么自信,觉得5°和15°没有区别。
“你还讲究这个?”温迪瞟了他一
说
。
他还当自己听错:“什么?”
“增加了10°还‘也就是’啊?你知
积少成多的厉害吗?”温迪反问。
两人
第七个正方形,去边线中间值作为起始
,继续推
。这次,黑
已经有经验了,不用再问温迪,直接
活,推
到第八个正方形前,突然停下。他摸了摸自己的额
,无奈地说:“我怎么觉得今天比前三天加起来还累啊?”他现在只推
了一个正方形,走的路线也远远要比之前三天短得多,可他才走完一个四边形,就累成了死狗。
温迪说:“你看看下面,之前多是缓坡,到这里,上坡的角度突然变大了,你发现没?”
温迪以前也去健
房运动过,不害羞地说,就是要减
。除了极个别特殊
质问题,大
分真心要减
的人只需要记住两
:
住嘴,迈开
。少吃,多动。其中,这个“动”,最有用的就是跑步,而且还不能随便跑跑,最起码得跑足半小时,这往后才能有效减脂。健
房的跑步机比她买在家里的功能多一些,多的一
就是底下的跑步带能够缓缓上升一
,形成室内跑坡的效果。
温迪白他一
,说:“我又没叫你帮我
饭团。”