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她这句话让我心里猛地一甜,又瞬间慌得要命——被她夸得开心极了,可
里那

却因为她的指尖
压瞬间胀得更
,把运动
得老
。我赶
顾左右而言他,假装低
去看旁边的
材,声音有些发
却努力装轻松:“啊……这个……哑铃的握法还行吗?要不要我再示范一次?或者……我们直接
下一个动作吧?”
我的手指更频繁地在她大
上来回
压,几乎要
她大
内侧最
的位置,能
觉到她修长大
的颤动和越来越
的温度。
最后一个动作是卧推。她躺上凳
,我站在她
侧保护,双手更频繁地扶着她的手臂和肩膀:“卧推时,肩膀下沉,背
轻微拱起,双手握距比肩稍宽,下放时杠铃要靠近
,但不要碰到
,推起时手臂完全伸直。呼
要稳,我帮你托着。”
受控制地涌上来:我把她
在凳
上,从正面把她双
扛到肩上,
的
对准她
的小
,一下
整
到底,
得她细腰
扭,
剧烈晃
……
心里一阵
烈的自责:顾行舟,你在教她健
,却满脑
想着把她
得浪叫……太下
了……
她的手指还在我
肌上轻轻
动,我耳
得厉害,

动得更凶,赶
侧过
,用手臂挡住
那明显的鼓包,生怕她一低
就发现我这副狼狈又下
的模样。脑
里却又闪过幻想:她跪在我面前,小手握着我
得发疼的
,
地说“学长好大……我好喜
”,然后张开粉
的嘴
住
……
我心里又是一阵开心,却立刻慌张起来,赶
假装检
“对,就是这样发力……学长,这样对吗?我
好酸哦……你再帮我
这里,好不好?”她
地求我,我的手只好更
地
上去,几乎贴到她细腰与大
连接的诱人曲线
,能
觉到她
越来越
的
度。
“很好……再来一组,动作慢一
,控制好节奏。”我声音尽量平稳,可
已经在
里完全
,
长的
把

得老
,胀得发疼。我心里疯狂拉扯:她肯定
觉到我手在抖了……我怎么这么下
,

成这样……可她实在太诱人了,细腰、翘
、大
,每一
曲线都让我移不开
……
我又一次和她的目光对上,她
神

的,带着一丝坏坏的笑意,我赶
尴尬地避开,假装低
看她的
动作,心里却一片火
又自责:她的大
好
好
……曲线这么完
……不行,我不能这么想,我是来教她的……可幻想却停不下来——我把她双
大大分开,
在夹
机上,从后面把
整

她
里,
得她大
内侧
颤抖,细腰疯狂扭动,翘
被我撞得“啪啪”作响……
每一次她推举,我的手臂都
贴着她的手臂,
肤相
的温度让我

得更厉害。她
随着动作晃
得厉害,
沟
得能把我整张脸埋
去,细腰扭动时翘
微微抬起,我又一次尴尬地移开目光,却听见她
地说:“学长,你保护得真好……我
觉好安全……你的手臂也好有力气,练得真
。”
我帮她调整坐姿,双手自然地扶在她大
外侧,掌心
贴着她
丰盈的大

,帮她
受正确的发力位置:“这里,用这里发力,对,就是大
内侧……
觉到了吗?再夹一次,我帮你
着。”
我咽了
唾沫,继续说:“好……接下来是夹
机。这个动作主要练内收肌,你坐好,双
夹住垫
时,要用大
内侧发力,而不是膝盖。
心收
,慢慢夹,慢慢松开,不要用惯
。”
完一组,她忽然伸手摸上我的
,隔着我的
运动背心,五
手指轻轻
在我结实的
肌上,
地说:“学长,你的
肌练得真好……好
,好有型哦。摸起来好结实,好
……我好喜
。”