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一切似乎心照不宣地再次回歸日常。
他們再次展開了密集而規律的訓練。這次不為了什麼,訓練本身就是他們的語言、他們的生活。
平日裡安排兩次晨跑,四點半起床,五點前開跑,六點半以前結束,讓彼此都還有時間沐浴更衣,迎接一整天的工作。
規律的腳步聲,在清晨的寂靜中顯得格外清晰。有教練陪跑的日子,小a選擇不戴耳機,光是看著教練寬廣的背肌,和結實的小腿肚,就已經讓她甘願一步一步跑下去。
重訓的主軸再次回到了非備賽期的肌肥大和力量儲備。這時的小a已經再也不會因為狀況好壞而影響心情、患得患失,她早已明白只要每一次的訓練都是投注心血、認真對待,最終一定會有回報。
偶爾,在平凡的日子裡還是會有一些小刺激,小期待。
「我們今天來玩盲測5分速800公尺怎麼樣?」教練提議。
「贏的話怎麼樣?輸的話怎麼樣?」小a笑著問。
「輸的人要幫贏的人買最新的Adizero Dropset Elite!」教練正色回答。
「靠!教練!這明明是你自己想要吧!硬要把我拖下水!」小a不禁抗議。
「欸欸!哪有!妳自己過來看看,新版的這個月才剛出,而且女款有這種淡紫色欸!不錯好不好!明明就是在幫妳謀福利。」教練不甘示弱,馬上拿出手機查給小a看。
「好啦好啦!來比啊!但一大早要跑這種有速度的真的很累欸!」小a抱怨一聲。
「哪會!妳現在是高手了好不好!五分速對妳來說根本還不到乳酸閾值,少在那邊!來囉!一圈暖身,一圈定速,然後就比賽。」教練說完,不等小a,馬上起跑。
「欸欸欸!真是的!」小a連忙緊追在後。
「好噢!要正式來囉!一個人有三次機會,最接近五分速的人獲勝。」教練宣布,他們一起將Garmin手錶拆下,放在休息區。
第一輪教練先,小a按下碼錶,看著教練奔馳。推蹬、腳收的弧度堪稱完美,小a不禁看出神。
「3分53秒!急了哦!」小a把碼錶遞給他,換她上。
只穿著運動內衣和跑褲的小a起跑,陽光灑在她飽滿的三角肌上,汗水順著削尖的下巴滴落,馬尾隨著腳步搖擺,Jason看著也不禁得意地嘴角上揚。
「3分49秒!比我還急!來,第二輪!」
比賽最終以小a的3分58秒獲勝。贏回了一雙鞋!她不禁拍照打卡炫耀。
「只差兩秒,妳真的很扯!」教練說,拎著超大的Adidas購物袋。
「你教的啊!」小a得意洋洋。
「好啦!晚上請你喝一杯,我們去跳舞!」小a提議。
「妳確定!明天要跑LSD喔!妳跑不動我不管妳喔!」教練提醒她。
「大不了就晚上再跑嘛!反正晚上跑步睡不著的是你,哈哈哈!」小a不懷好意地說。
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