冰莲云蛇煲汤白，那味鲜得让人无法形容。一腹，充裕纯粹的能量迅速蔓延到神域和里的每一寸血，浑上上下下里里外外都舒坦了……

烈炎犀腩被炖得烂可，上清甜味紫叶萝卜，让人回味无穷。

理说，亚成年后，神和质都非常难以提升，很多人终其一生，也才提升一两个小等阶。

周恬是神力提升到s＋，从小经过特殊方法蕴养的良好质也有着不小的步，竟是摸到了s级的边缘。

除了雷肆有着一大碗，三个雌分到的只有一小盅，因为他们的质所限，不能吃太多。

周恬：“要是真能突破s级，我不仅能药剂师、灵厨师，我以后还能学机甲驾驶了……”

周恬和霍云凡都是神力s级的天才，周恬质比较好，是a＋级，霍云凡也很不错，是b级，但经过这一顿司诺制的四、五级材的洗涤，加上长期以来也吃了不少司诺的纯度，俩人竟然双双有了突破提升——

经过这顿饭，周恬和霍云凡原本只是于一时兴趣和魅力而跟着司诺学习灵厨制作，现在却是真心决定要学好灵厨之，毕竟司诺的再厉害和味，也不可能长期给他们，所谓授人以鱼不如授人以渔。

红烧元豚味鲜甜，，醇，好吃得让人赞不绝。

要知，在华曼帝国，雌几乎没有质能突破a级的！极少数的寥寥几个，也是神等级一般，只有质突。

买材的钱了。

司诺想起迟豁师父说过的，对于正式跟他学习厨艺的弟，可以把纯粹用于理材的教给对方，但因为没有心法和手诀的合，对方是不到像司诺这般把灵到极致的，最多只能在杂质理上，能把杂质理得纯净度更，60%~95%。

司诺自也有了不小的步，神力隐隐摸到了b级的边缘，质也从c级提升到c＋。司诺有所预，再多吃几天级材他的神力就能再次突破。

司诺想，再观察一下吧，或许开学后，在学校会遇到更合适的人呢。

其实c级质就能驾驶最低等级机甲了，但周家一直不同意周恬一个雌学机甲，他父亲说过除非他质突破到s级，才允许他学习。

此外，迟豁还给司诺下了任务，让他在离开华伊星域之前，要找到至少一个厨艺的传人，让弟替他把丰富多彩的古中华用灵厨的法发扬光大，并且须得是以司诺的名义。

看着周恬和霍云凡的样，应该是真正受到灵厨的魅力了，但他们俩都不凡，又是有名的药剂天才，不太可能只专于灵厨之……

这顿费好几个小时心烹制而成的尖灵，除了无与比的味之外，还让周恬和霍云凡的神力和质都有了不小的步。

而霍云凡也是神力提升到了s＋，质提升到b＋。

雷肆不久前才刚化形，现在神力是ss级，质s＋，等级越，提升起来越难