“咦，这觉好啊，这就是力充沛的觉吗？比起我以前跑个步全如泥的觉，简直不可同日而语啊。”

“等肚稍微小，大概三个月那么大的时候，我就去健房练一腱来，到时候，一定艳惊四座！”

十分钟后，孙涛满大汗地回来了，一门就倒在沙发上不停气。

十分钟应该差不多了，运动太久的话，会很累的，会影响明天的工作。

“这大概就是减药的效果吧，我现在全充满了力量，松的脂肪下面，肌仿佛在炸裂，觉能打死一。”

接下来几天，他每天下班回来都会绕着小区跑上十分钟，然后吃一碗自己煮的健康营养餐——面。

比温带同类居民基础代谢率约低10%，而严寒地区基础代谢率比温带10%。

“以后每天都要拍一张照片，好好记录每一天的减历程。”

他滋滋地想着，伸手拿过手机，对着镜给自己来了一张自拍。

完之后，孙辉慨着：“看来明天我得跑上20分钟了，不，脆半个小时。我总觉得我的力过于充沛，无安放，需要运动来缓解这份燥。”

这也是孙涛这久病成医，对减了解得比较的人，看到三清减药的时候，就迅速下单的原因。

孙辉握拳，瞬间对自己的减计划充满信心。

孙涛喝了一大杯，稍微缓了气，惊奇地发现自己状态好像还可以。

客厅里爆发一声惊呼，他惊喜加地又试了几次，终于确定了。

97公斤，重终于突破两位数了，简直就是见证历史的时刻。

“耶！我瘦了3公斤！太了！”

孙辉想起自己以前运动后的状态，顿时有些脸红。

快递很快就到了，于是，摸着仿佛怀胎十月的大肚，他满怀期待地吃下一颗粉药。

“多么灵活的胖呀！”

竟然不像普通减药一样是燃烧脂肪，而是加速人新陈代谢，听起来真是不明觉厉，觉太厉害了。

想了想，他穿上一双跑鞋，决定去慢跑，毕竟跑步节奏可以自行调节，跑上十分钟，运动度不大，运动量也满足，简直完。

孙辉狼吞虎咽吃完一碗面，心满意足地笑了。

他安着自己，走洗手间，畅快淋漓地冲了个澡。

所以基础代谢的人，往往不容易胖，能够保持偏瘦的型。

“好了，突然觉有饿了，去煮碗面吃吧。不能吃太多，那就加一个，两好了。”

他暗自会着这运动过后的舒，又想继续下去跑步了。

这已经是他的运动极限了，可把他累坏了，浑大汗淋漓，衣服都透了。

孙辉举起胳膊，曲膝半蹲，绷全的肌，对着墙上的镜，了那个著名的终结者场姿势，瞬间觉得减似乎也没那么难了，自己的未来充满了光明。

等到走来时，全洋洋的，力无比旺盛，甚至有想加班工作。

一周以后，孙辉一脸神圣地拿一个电秤，脱掉全衣，又上了个厕所，才稳稳地站了上去。

“好像今天的汗比平时都要多？而且只是不停气，并没有全发虚的觉，好像还留存有力，休息一下，应该还可以继续跑。”

然后，就用自拍记录每一天全新的自己，觉好极了，甚至有些想要对着镜旋转跃，翩翩起舞。

终于有一天，他力无发，在客厅里抖动着浑的，脚步轻盈地来去。

一个月后，瘦了整整20斤的孙辉，收肚，昂首地走了附近的一家健房。