走院，兽化朝前方云层冲了去。

1秒记住尚：。

“好，我让菲利斯去一趟巫师殿。”缇娜雅。

话落音，菲利斯。

同样地，转离开院。只是，跟菲利斯冲云层不同，他飞跃而下，直山涧。

今天用岩羚，以后自然要用到野。

缇娜雅是个明人，断不会临时抱佛脚这蠢事。

呖呖——

还好，最近长夏饮偏清淡。

没多问一句话，快速离开。

“可以的。”

“缇娜雅阿姆，有什么需要我帮忙的吗？”达斯询问着。

那香的鲜甜，让长夏想到了红鲤。

两人刚回落，南圩长者带普康长者去飞崖涧转悠，他们在自家鸟窝歇息。听到缇娜雅的鸟鸣声，就直接赶了过来。

菲利斯达斯前后脚来到院外，推门而。

沉戎动手打，搅拌，加少许的盐提味，最后放少许的蚺蛇秘药。让缇娜雅帮忙蒸，而后再切岩羚，打算成，炖煮。

要是嗜辣或嗜酸，沉戎该疼该如何在不影响蚺蛇秘药的前提下，给长夏准备吃。

药膳所需的药材，统一由南河巫师负责炮制储藏，斯德尔族长家的鸟窝，并没有药材。

沉戎拿来蚺蛇秘药的药罐时。

“你吃些浆果，菲利斯上过来。他一来，我就让他去巫师殿找南河巫师拿炖药膳的药材，，我这边鸟窝没有饲养，昨晚的岩羚还有不少鲜，用岩羚的炖煮药膳可以吗？”

等达斯离开。

一声清脆绵长的鸟鸣声响起。

不多时，熟悉的呖呖鸟鸣声像是在回应缇娜雅。

“菲利斯，你去趟巫师殿找南河巫师，问她要几幅药膳的药材。待会儿，给长夏熬制药膳。”缇娜雅。

缇娜雅拿来鸟和新鲜的岩羚给沉戎。

听缇娜雅让他去巫师殿找南河巫师拿药膳的药材，菲利斯当即明白事情的重要。

岩羚骨汤的味，在黑鱼、白鱼之上。当然，作用却不如黑鱼和白鱼。黑鱼和白鱼的特殊功效，赋予它们独特的份——珍味，而岩羚再味，都只是寻常的野兽。

他跟乔羽确定伴侣关系，自然明白药膳的作用。

缇娜雅：“你去山涧逮几只野回来，炖煮药膳要用。”

“缇娜雅阿姆，你找我们有事吗？”

岩羚很滋补。

蛇岳落的蚺蛇秘药，主要是给腹中兽崽提供能量。而药膳，能同时给雌和兽崽提供能量。前者，见效快，后者速度慢，胜在细长。

这药膳不可能炖一次。

“好，我这就去。”达斯。

她同样怕腹中兽崽有恙。

长夏很喜昨晚那岩羚骨汤。

缇娜雅提及药膳，长夏没有推辞。

“那麻烦缇娜雅阿姆帮忙熬制一药膳，以滋补为主的就好。药剂比寻常的轻三分，用或是排骨炖都可以。”长夏想了想，开。

很快，传遍附近几座山峰。

河巫师帮忙炮制，全都小心储藏着。”

鲜，香，清甜。