“我们从练法开始，练法就是增长气力，易洗髓的法门，要先从桩功开始，太极桩功是太极拳的本。”

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玄元人收回了手臂，不在发力，小臂上的汗也不再竖起，重新掩在了袖之中，看着若有所思的弟，玄元人继续授业解惑。

李清乖巧的走到了玄元人的前，伸手在玄元人的上摸索着，每一块肌的发力情况，都被他一一记在了心里，脑海中现了一个玄元人的模型，上的肌变化一一显化来，十分准。

“慢慢来，我会慢慢纠正你站桩时的错误，急不得！”

“演法不用说，公园锻炼的老大爷都会几招，没什么意思，练武之人，主要是修炼打法和练法！”

“毕竟，打法，打法，一打就犯法，所以不能轻易传授！”

“国术有三形式，一是打法，一是练法，还有一是演法。你别看打太极拳的，慢悠悠的，行云，那都是表演，连练法都算不上，真正的太极打法，已经很少外传。”

“只要桩功站好了，才能增长气力，学习打法，你过来伸手摸摸我的上的肌，记住哪一块还是绷发力的，哪一块是松弛的，每一桩，都有着不同的特，要牢牢记住了！”

古代大将，使锤的都是勐人，隋唐演义第一条好汉李元霸，两把擂鼓瓮金锤打遍天下。太极前辈创拳的时候，就借鉴了这些传说，将太极拳中最为刚勐的劲力命名为捶，搬拦捶，撇捶等等。

“怎么样？记住了多少？”

玄元人收功，看着已经拿开手的徒弟，一脸的笑意，这太极桩看着简单，但是里面的劲力变化才是重，是不传之秘，如果没有名师指，就算想破脑袋，也不能门。

“太极拳，看起来绵绵的，讲究四两拨千斤，其实这只是表面。太极拳的打法是最为刚勐的，这个刚勐的劲，要从捶字上去找，你看好了！”

李清睛明亮，力惊人，甚至看到了玄元人小臂上的汗都竖起来了，随着他发力，整个手臂肌都被调动了，像是一柄战场大锤，勐地砸，天崩地裂，骇人至极。

玄元人演示完了先天太和拳，再次迈一步，缩地成寸，一下就来到了李清的前，手臂伸，勐地发力狠狠地一甩，整条手臂发啪啪脆响，好像把空气都爆了一样，像是过年时候，放得鞭炮。

在玄元人的旁，还有着李清的虚拟影，上的肌也被显化来，据玄元人肌力变化，调整着太极桩的动作，直到所有的肌都达到了一协调完的效果，这才渐渐消散。

玄元人摆了太极桩的架，外圆内方，混元一，有着一说不清不明的玄妙意味。

“打法刚刚给你演示了一下，这里先不说了！”

冷冷清清的，和玄元人完全不同。