“你要练锐的知来，不，就练不功夫。活动的时候，神和意都要随肌慢慢走动。”

李清对陈艾没有突破，并没有表现任何的意外和失望，陈艾毕竟才刚刚踏罡劲大宗师，气血和功夫火候不足，还需要一定的时间积蓄底蕴。

男让女摆了一个和他一样的动作，一的纠正着对方的动作姿势，指其中的要奥秘，嘴中解释着。

周炳林吃过了早餐，又来到了这公园，准备和老李等人下棋，他来的早了一些，那群大爷都还没吃饭，需要等一会，就在了园内瞎逛了起来，突然听到了两年轻的声音响起，居然说的居然是拳术功夫，不由到了好奇，停住了脚步，放望去。

男看着少女的动作姿势，还是有些不满意，眉微皱，再次解释了起来。

少女好像对男的话很是信服，脸上带着明亮的光芒，有崇拜的看着前的男，随着他的讲解，一的行改正。

三人寒暄客了一番，一同回到了屋中，谈论起了拳术功夫，相互探讨，正所谓三人行，必有我师焉，立明当年得到了许多的功夫秘籍，博采众长，旁征博引，堪称国术活字典，对拳术悟理解，十分奥，有些想法，让李清都受到了启发。

“站着不是要你不动，而是轻微的动，不动，动韧带和肌。”

“跆拳的踢法，从脚跟腱肌发力，传递大，再转腰，一瞬间爆发，踢去，十分凶狠威猛。你现在要的，是把动作慢下来，受瞬间的发力的过程，就好像镜里面的慢动作分解一样。”

立明却是艳羡的看着陈艾，相比打破虚空，见神不坏，立明明白陈艾有着李清这位师父，日后必然可以超越这个境界，这才是最大的机缘造化。

“你这样慢慢动，抖，慢慢的抖，从脚到腰，一步一步有规律的来。就好像工地上，筛沙一样。越筛越细。大动不如小动。这样就能够慢慢的使自己的肌、韧带壮起来。到了发猛劲的时候，不至于拉伤扭伤。”

现在是十月份，天气虽然渐渐凉了下来，但秋老虎的余韵还在，太挂在天空，狠狠的照下来，让人汗浃背。不过颐和园内却是碧青树，凉风习习，一片清凉世界。

陈艾格沉稳，心境淡然，儒雅冲和。，颇有那不以喜，不以己悲的气度，对一旁已经突破的立明恭喜了一声。

少女长相甜，光俏丽，仰着看着男的演示，几分钟不动，黛眉微皱，嘟着小嘴，粉饱满，十分诱人，有些不理解的问。

“这样站直不动，真的有效果吗？”

“不错，已经窥见了打破虚空，见神不坏的奥义，只要就班，最多三年时间，你就可以踏这个境界了！”

“你现在有力量了，但是全的劲都很，没有细下来，我这教你的是桩功，让你的劲细下来，这样，你踢的时候，无论怎么，都不会扭伤骨。”

当然李清的奇思妙想，更是让立明和陈艾受益匪浅，他们这才明白，听君一席话，胜读十年书，果然不是虚言。

一位二十岁左右的年轻男，样貌平平，气质平平，穿着一灰的运动服，前站直一位俏动人的少女，男一手平伸，好像蛇，平放在前，另一手轻轻在腰间。两一前一后，蛇形钻拳前窜的姿势，一动不动，这是再演示形意拳中的桩功。

“先是脚腱的肌动，然后是小，膝关节，大，腰肌的牵动。只动肌肤，不动，用意念去指挥它们轻轻的动。”

立明突破之后，并没有离开京城，反而是在京城郊区也买了一房，就在周炳林的小院不远，住了下来，经常上门向李清求教指，接时间长了，几人也成了朋友，相倒也十分洽。

少女有些不解，一雾，她之前一直是练习跆拳的，从未接过国术，前段时间，不知发生了什么事，丽跆拳教练回国了，让她没有了指的人，只好求助前的男了。他们是老同学，之前这个男很不起，甚至放弃了考，但是最近她从父亲那里得知，如今的男成了有名的拳术宗师，功夫，成就极大，还得了

成了共鸣，但是依旧无法打开，成就见神不坏的境界，念化为一柄慧剑，将心失落的觉斩去，再次恢复了古井无波的心境，缓缓的睁开了睛，眸有着无尽星空隐没，夹杂着无尽的雷霆，好像隐藏着一方大世界。

男对跆拳的发力技巧很是熟悉，对拳术劲力的理解也很到位，一的指引着女修炼，言简意赅，浅，生动无比，让人一听就明白了其中的理，让周炳林暗暗称奇，起了才之意。